Migrain.

Migrain adalah penyakit biasa yang dihadapi oleh golongan remaja. Ia berlaku kerana darah tidak sampai ke otak akibat tersekat dan menyebabkan sakit kepala yang teramat sangat.

Selain pening akibat sakit kepala, migrain juga memberi rasa tidak selesa kepada perut dan loya sehingga menyebabkan pesakit muntah.

Perasaan yang sering digambarkan oleh pesakit ketika menghadapi migrain adalah seperti dihempap batu dan kepala berdenyut-denyut seperti dicucuk-cucuk.

Serangan migrain ini tidak mengira tempat dan waktu. Kebiasaannya pesakit akan mengalami sakit kepala di sebelah bahagian sahaja.

PUNCA / PENYEBAB MIGRAIN

1. Kesan daripada alahan seseorang

2. Silau akibat lampu yang terang

3. Bunyi yang terlalu kuat

4. Bau wangi yang terlampau kuat

5. Tekanan fizikal atau emosi

6. Waktu tidur yang tidak teratur

7. Merokok atau terdedah kepada asap rokok

8. Stres

9. Menahan lapar

10. Makanan seperti coklat, keju, kopi, limau, tomato dan jeruk atau makanan yang diperap

no wonder la.

ikhsan blog: MyBerita

4 #Wordless Wednesday

Today and Onwards.

This few days, my frenemy and I keep on discussing on this one thing. one of a few things that we share a same interest. well, its KPOP. lol. KPOP concerts here and there.

Kalau dulu cabang untuk kpop tu ada berbagai-bagai. Kalau dulu kena bahagi-bahagi pasal kpop. Dulu concert, merchandise, album, variety shows and kdrama. tapi skang both of us dah narrow down kan ke satu je cabang untuk kpop; iaitu concert. tapi bila dah di kecikkan cabangnya pun, kitorang still sangat2 stress. nak pegi mana satu (poyo punya sangat2). konpius. plus some of the concert will be on Thursday! what the.. la kan. tak consider orang yang dah berkerjaya langsung. ada pulak on Sunday! memang sengaja mintak di carut la kan. takkan la aku nak kena amek annual leave kot. nanti cuti raya n kahwen(eh?) tinggal sikit la. mana boleh maaa..

ok. lets list down all our concert yang soon to be held here. Malaysia.

 

ASIA SUPER SHOW CASE

DATE: 12 May 2013

DAY: SUNDAY.

tak ke mintak di carut. the point is my mine bias would be here!

stressnya! kahkahkah

annual leave atau yobo! macam mana ni. haish.

AIA KPOP Live in KL.

DATE: 27 JUNE 2013 

DAY: THURSDAY

OK. ni paling teruk kena carut since its gonna be on Thursday. WTF!!!(What The Fish! :) ) 

but its ok. ni dah cukup membuktikan yang aku memang takde jodoh ngan my bbulmon ni.

 haish. tiap kali datang mesti tak ley nak pegi. especially after he revealed his love relationship.lol. pasrah gila.

ok. last one. my one and final hope. since both of the concert above aku sah sah tak boleh pegi. terutama the second one. 

2013 1st WORLD TOUR

g-dragon ( one of a kind)

DATE & DAY: TBA

I know, my jiji would never disappoint me. Hopefully bukan on weekdays dan hari ahad. incase hari ahad, akan ku rela dan gagahkan diri isi annual leave form satu hari untuk hari isnin. haha.

so, bai whats the decision? haha.

kalw korang jadi aku, korang akan konpius tak? heh

dan malam ini punya story yang akan di pergikan aku oleh si baiSingh yang tertdo bila dah buat appointment untuk amek ticket kat this someone. just because that someone is perempuan. lol. i know bai, kalw wa pun wa akan bersikap demikian. sikap-sikap yang biasanya dilopori akak-akak kubikel.

TWIN TOWERS ALIVE 2013.
DATE: 22/23 March 2013.
DAY: Friday/ Saturday.


well, nak pegi celebrate birthday dengan Eli. tapi keadaan tak mengizinkan.
plus nak jumpa my virtual character in baisingh TeaTime session.

actually kitorang do blog memang bukan untuk orang laen paham pun. thats why la most of the entries hanya di pahami oleh certain peoples. haha.

notahujungkaki: sila abaikan wallpaper pc aku. dah klik gambar kalau tak nampak. tapi GD memang forever relevant. kan kan kan bai? haha

3 #Wordless Wednesday

imaged by: weheartit, tumblr, google

Officially 25th Years Old.

Alhamdulillah. 

Such a short time and I already live for a quarter of century. I have gone through so many phases in my life. I have been granted for such a wonderful parent and siblings. which available in whatever difficulties I had. anytime and anywhere. without them I am going to be a super duper lost.

I have a wonderful friends. especially during STF time. 5 years growing up together. so most of the memories are precious.

 

 love them.

 and my officemate!

Lunch in SDS Cafeteria Johor Jaya

 

 I had chicken teriyaki and mint chocolate!

the food is marvelous. and much better than this one restaurant.

and its affordable.

 double celebration.

mine and Ayuni's birthday!

eh, macam konpius ni entry pasal birthday or precious peoples? lol

i is too busy!

2 #Wordless Wednesday